Si vous souhaitez améliorer votre niveau de yoga et recharger vos batteries dans un endroit idyllique, la Californie est faite pour vous. Voici une liste d’établissements luxueux répertoriés du sud au nord, qui sauront réveiller le chaman qui sommeille en vous.
Rancho Santa Fe
Cet hotel 5 étoiles - 5 diamants situé dans le comté de San Diego dans le Rancho Santa Fe est une pure merveille. L’hôtel, au style méditerranéen, se situe sur 18 hectares de jardins et d’oliviers à seulement quelques kilomètres du Pacifique, et le spa a mis la barre haute avec son centre de bien-être. Que vous preniez un cours de yoga (au Serenity Yoga Pavilion) ou que vous veniez pour l’un des workshops ou encore pour un séjour bien-être, vous serez traités comme des rois. Le programme parfait : débutez la journée avec une session de Yoga Flow, puis entamez une balade en pleine nature avec des vues panoramiques sur l’océan, régalez-vous avec les produits frais et bio au bar de la piscine, le « Rein » et enfin dirigez-vous vers le spa pour un massage revitalisant.
Laguna Beach
Dans cette luxueuse propriété, on croit fermement que le changement évolutuf et positif est possible grâce à une méthode : l’immersion dans la pratique du yoga et la reconnexion à la nature. Construit près de l’océan à Laguna Canyon, ce sanctuaire accueille seulement 14 clients à la fois (pour des séjours d’une semaine ou plus) pour que votre séjour soit personnalisé et intimiste. Chaque journ, une multitude de sessions de yoga et un cours de Power Yoga le matin, et de Flow Yoga le soir sont proposés, pour s’étirer et se détendre (avec des exercices de respiration comme le tai chi et le chakra). Les clients peuvent aussi s’aventurer pour une excursion de trois heures à randonner le long des 8000 hectares de canyons et d’espaces naturels. (Les corps fatigués seront récompensés avec un massage thérapeutique d’une journée). La cuisine détox et biologique fait également partie des musts de l’hôtel, où les clients peuvent déguster un menu 100% végétarien comprenant thés détox, jus et soupes.
Ojai
Situé à environ 80 kilomètres au nord de Los Angeles (et à 15 minutes de l’océan), cet hôtel historique de luxe s’est construit sur une vallée que beaucoup ont longtemps considéré comme « mystique ». Que vous croyiez au vortex Ojai ou non, vous serez émerveillés par la façon dont le soleil répand une lueur rosée sur les montagnes qui l’entourent au coucher du soleil. Vous serez profondément apaisé, et votre imagination sera en plein éveil. Les clients peuvent se rendre au Meditation Mount, un centre de méditation avec vue sur la Ojai Valley pour un cours de yoga au lever du soleil ou lors de la pleine lune. L’hôtel propose aussi des soins de bien-être uniques comme le Kuyam, un traitement qui associe les effets thérapeutiques de la chaleur sèche et la thérapie de l’inhalation. Il existe également une capsule, la Somadome, qui est une sono et luminothérapie de 20 minutes, où la méditation permet de connecter le corps et l’esprit.
The Ritz-Carlton Bacara, Santa Barbara
Santa Barbara
Cet hôtel chic qui se trouve sur une propriété de 31 hectares face à la mer au nord de Santa Barbara, propose des cours de yoga tous les jours (ou tous les deux jours), mais aussi des cours de vélo en salle, de méditation, de TRX dans son centre de fitness ouvert 24h/24. Ne manquez pas de passer par son célèbre centre de bien-être & spa de 3900 mètres carrés. Essayez le gommage au sel et à la lavande : un exfoliant anti-âge suivi d’une douche suisse relaxante et d’une lotion hydratante, ou d’un massage aux huiles essentielles de lavande. Sinon, réservez un massage sur-mesure adapté aux besoins de chacun.
Big Sur
Lorsque les clients séjournent dans cet hôtel, ils sont invités à se déconnecter à 100% ; il n’y a même pas de télé ou de réveil dans la chambre de luxe au style rustique. Vous ne voudrez plus quitter les spa « infinity » et « edge » situés au sommet de la falaise qui offrent une vue imprenable sur Big Sur. Des cours de yoga le matin dans une yourte, aux randonnées méditatives d’après-midi en passant par l’observation des étoiles tard le soir (l’hôtel dispose d’un puissant télescope et d’un astronome résidant), les activités propices à la détente sont nombreuses. Le Post Ranch Inn Spa propose un large choix de traitements holistiques du corps, tout comme de la « médecine douce intuitive » qui se concentre sur le rééquilibre interne et la santé. Rencontrez un shaman ou assistez à une cérémonie du feu et autres rituels.
La région de la baie de San Francisco
Dans cet hôtel près de San Francisco, la méditation s’articule autour d’une session de yoga au lever du soleil et de longues marches le long de la côte à travers les forêts de séquoias. Différents cours de fitness y sont dispensés (chacun des cours comprend des éléments de yoga) et chaque jour vous avez un massage relaxant compris, qui sera suivi d’une session de yoga réparatrice. Apprenez à suivre toute sorte de régime, et regardez le chef concocter de délicieux plats végétariens détox en utilisant des produits de saisons bio et locaux. Les participants au Reboot Stay, qui dure quatre jours et se situe dans une partie isolée du Coast Ridge, profiteront de la vue sur Stinson Beach.